Atuação

Referência de Técnicas de Atuação: 7 métodos com exercícios práticos

Biblioteca completa com Stanislavski, Meisner, Strasberg, Brecht, Viewpoints, Laban e Lecoq. Exercícios passo a passo, em português e grátis.

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7 métodos30+ exercíciosPortuguês

Stanislavski

Origem: Rússia, início do século XX

Princípios

  • Circunstâncias dadas — o que o texto e o diretor estabelecem como verdade
  • Objetivo e Superobjetivo — o que o personagem quer em cada cena e na peça inteira
  • Ações físicas — toda emoção nasce de uma ação concreta
  • O 'E Se' Mágico — 'E se isso estivesse acontecendo comigo agora?'
  • Memória emotiva — acessar experiências pessoais para alimentar a cena
  • Concentração e círculos de atenção — foco progressivo no palco
  • Comunhão — conexão real com o parceiro de cena

Exercícios Práticos

1Circunstâncias Dadas

  1. 1.Escolha uma cena e liste tudo que o texto diz sobre: onde, quando, quem, o quê.
  2. 2.Adicione 5 circunstâncias que o texto NÃO diz mas que fazem sentido.
  3. 3.Refaça a cena segurando essas circunstâncias como verdade absoluta.

2Objetivo Físico

  1. 1.Defina o objetivo do personagem com um verbo de ação: convencer, seduzir, ameaçar.
  2. 2.Faça a cena repetindo o objetivo em voz alta antes de cada fala.
  3. 3.Depois internalize: a ação deve ficar clara sem precisar dizer.

3O E Se

  1. 1.Leia a cena e pergunte: 'E se isso estivesse acontecendo comigo?'
  2. 2.Substitua detalhes da cena por equivalentes da sua vida real.
  3. 3.Execute a cena sentindo as consequências reais que teria.

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