O que é a técnica Pomodoro?

É um método de produtividade que alterna períodos de foco (geralmente 25 min) com pausas curtas (5 min). A cada 4 ciclos, uma pausa longa (15 min).

Posso personalizar os tempos?

Sim! Você pode definir o tempo de foco (10 a 90 min), pausa curta (1 a 15 min) e pausa longa (10 a 30 min).

É um método de produtividade que alterna períodos de foco (geralmente 25 min) com pausas curtas (5 min). A cada 4 ciclos, uma pausa longa (15 min).

Sim! Você pode definir o tempo de foco (10 a 90 min), pausa curta (1 a 15 min) e pausa longa (10 a 30 min).

Produtividade

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Funciona em segundo plano — você pode minimizar a janela e continuar focado.

Foco (min)

Pausa (min)

Pausa longa

Ciclos

🎯 Foco — Ciclo 1/4

00:00

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