Calcular a aposentadoria do INSS em 2026 ficou mais complexo apos a Reforma da Previdencia. Existem regras de transicao, idade minima progressiva e o calculo da media salarial. Entenda como funciona e descubra quanto tempo falta para se aposentar.
Regras de aposentadoria em 2026
Aposentadoria por idade (regra permanente)
- Homens: 65 anos de idade + 20 anos de contribuicao (minimo para quem comecou apos a reforma)
- Mulheres: 62 anos de idade + 15 anos de contribuicao
Regras de transicao (para quem ja contribuia antes da reforma de 2019)
| Regra | Como funciona |
|---|---|
| Idade progressiva | Idade minima sobe 6 meses por ano ate 65 (H) / 62 (M) |
| Pedaggio 50% | Paga 50% do tempo que faltava + idade minima |
| Pedaggio 100% | Paga 100% do tempo que faltava (requer idade minima) |
| Pontos | Soma idade + tempo: 101 pts (H) / 91 pts (M) em 2026 |
Como e calculado o valor da aposentadoria
Apos a reforma, a media considera 100% dos salarios de contribuicao desde julho de 1994 (antes eram os 80% maiores). O valor inicial e 60% dessa media + 2% por ano extra alem de:
- Homens: 20 anos de contribuicao
- Mulheres: 15 anos de contribuicao
Exemplo: Homem com 65 anos e 30 anos de contribuicao, media salarial R$ 5.000:
- Base: 60% + (10 anos extras x 2%) = 60% + 20% = 80%
- Aposentadoria: R$ 5.000 x 80% = R$ 4.000
Teto do INSS
Em 2026, o teto do INSS e R$ 8.157,41. Ninguem recebe acima disso, mesmo que a media salarial seja maior.
Como planejar a aposentadoria
- Consulte seu extrato CNIS no Meu INSS (app ou site) para verificar seu tempo de contribuicao
- Identifique em quais regras voce se enquadra
- Simule o valor estimado do beneficio
- Se o valor for baixo, complemente com previdencia privada (PGBL ou VGBL)
Para simular quando e quanto voce vai receber de aposentadoria, use o Simulador de Aposentadoria INSS.